Диета бантинга для похудения

Диета бантинга для похудения

Диета названа именем Вильяма Бантинга, жившего в Англии в конце позапрошлого столетия. Это был предприниматель без медицинского образования. За годы своей юности и зрелого возраста этот человек никогда не страдал от лишнего веса, однако к 60 годам быстро растолстел.

Уильям Бантинг, безуспешно борясь со своим ожирением, открыл для себя низкоуглеводное питание. Ограничив в рационе углеводы, он наконец-то похудел. Вскоре он столь успешно разрекламировал свою диету, что его имя стало нарицательным на долгие годы. Советы его просты : ограничьте крахмалы и сахара, увеличив потребление мяса и рыбы, яиц, некрахмалистых овощей и несладких фруктов.

Вильям Бантинг — самый обычный предприниматель, проживавший в Англии в конце 19 века. До 60 лет проблема лишнего веса мало волновала Вильяма, однако в этом возрасте стрелка весов приблизилась к отметке кг, и тогда он решил худеть. Грязевые ванны и плавание не приносили ему желаемого эффекта: снизить вес Бантингу помогла диета, разработанная специально для него доктором Вильямом Харви. До пенсионного возраста Вильям Бантинг предпочитал питаться высокоуглеводными продуктами: сладостями, хлебом, тостерами и т.

Диета для похудения от Бантинга

диета бантинга для похудения

Эту диету создал доктор Бантинг. Был физиологом по профессии и особое внимание уделял питанию. Разработал диету для длительного периода. В диете учел все продукты, но в умеренных количествах.

Еда сопровождает нас всю жизнь. Это в некотором роде и наше спасение, и наше проклятие. Тип диеты - малоуглеводная диета с ограничением жиров. Срок применения - 1 мес. Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса.

Английский предприниматель Уильям Бантинг вошёл в историю как основоположник белковой диеты. Точнее сказать, он был первым, испытавшим на себе данный режим питания. После ти лет Бантинг стал набирать вес, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и лечение водами, все испробованные в конце XIX века а именно тогда жил Бантинг средства для похудения результатов не давали. Из ежедневного меню должны исключиться сахар , сдобная выпечка и пшеничный хлеб , крахмалистые и сладкие овощи и фрукты картофель , морковь , свекла , абрикосы , виноград и бананы , жирные сорта мяса и рыбы, животные жиры, газированные напитки, особенно пиво и шампанское.

Диета Бантинга - меню и продукты

Диета Бантинга является низкоуглеводной системой питания, которая обрела высокую популярность еще в семидесятые годы XIX века. Авторство этой методики принадлежит Вильяму Бантингу, который никогда не был диетологом и занимался предпринимательством в Англии. Вильям Бантинг имел хорошее здоровье и жизнерадостный характер, но к шестидесяти годам у него появилась проблема с лишним весом, на решение которой он потратил несколько лет. Первое, что сделал Вильям Бантинг, когда столкнулся с лишним весом, обратился за помощью к врачам, однако всех их старания не дали результата. После этого Вильям стал заниматься спортом, выполнял разнообразные дыхательные упражнения и стал принимать солевые и грязевые ванны. Но и это не пошло Вильяму на пользу, а между тем, его вес уже переваливал за килограммов.

Сам он, человек очень полный, долгое время безуспешно боролся со своей тучностью. Затем, когда Бантинг испытал на себе диету, которую посоветовал ему его доктор Харви, ему удалось похудеть. Несмотря на это диета носит имя Уильяма Бантинга в благодарность за его литературный труд, в котором он пропагандировал этот способ похудения.

диета бантинга для похудения

Диеты от профессионалов. В г. Диета Бантинга — отличный способ снизить свой вес. Привет всем помогите советом хочу очень похудеть незнаю как вес зашкаливает за помогите советом. Или это баллы за всю порцию? И вот еще: завтрак 4 балла — это только один продукт или многокомпонентный?

Две колонны были сломаны у основания и валялись на камнях там, где упали. Элвин ничего не произнес и просто указал в сторону северного небосклона. Здесь он встречался с представителями собственного рода - но насколько разошлись они в течение долгих эпох, пока их страны были изолированы друг от друга. Когда Серанис заговорила, голос ее был озабочен, и Элвину внезапно показалось, что в планах, которые Лис строил насчет него, что-то нарушилось.

Но когда его спутник указал на открытую дверь, Джезерак лишь на миг задержался на пороге и ступил внутрь. Ему было понятно, что принуждение в таком вот деле совершенно бесполезно. Это, конечно, не отменяло потребности в понимании и добром к нему отношении и в равной же степени не давало ему иммунитета против одиночества и отчаяния. А впереди, на расстоянии каких-то нескольких шагов, простирались запустение и дикость -- мир пустыни, мир Пришельцев.

Посмотрите видео по теме: Меню диеты Вильяма Бантинга

Related Post

Comments

  • Юлиан
    Юлиан
    16 Jan 2019

    В этом что-то есть. Большое спасибо за помощь в этом вопросе. Я не знал этого.

  • Владислава
    Владислава
    19 Jan 2019

    красиво, сделал! Благодарю!!!

  • grifanex
    grifanex
    13 Jan 2019

    Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM.

Leave a Comments